아토피 관리의 핵심, 반신욕

많은 분들이 아토피 관리 방법을 보습제 바르는 것으로 알고 계십니다.
보습제는 물론 찢어질 정도로 건조한 피부에 발랐을 때 도움이 되는데요.
보습제보다는 반신욕이 아토피 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다.

반신욕의 첫 번째 효능

반신욕의 첫 번째 효능은 바로 혈류순환을 증가시킨다는 것입니다.
혈류순환이 원활하게 이루어지면서 피부세포도 활발하게 재생될 수 있습니다.

반신욕의 두 번째 효능

두 번째 효능은 바로 독소 배출입니다.
반신욕을 하면 땀이 나는데요.
바로 이 땀을 통해서 독소배출이 일어납니다.
독소가 배출되면 피부는 더욱 더 빨리 건강을 되찾을 수 있습니다.

물론 반신욕을 했을 때 처음부터 땀이 나는 것은 아닙니다.
특히 아토피 환자 분들의 경우 평소에도, 반신욕을 할 시에도 땀이 잘 안나실텐데요.
한 두달 이상 꾸준히 해주시면 땀도 잘 나고, 땀을 통해서 독소도 잘 배출되면서 아토피 피부를 효과적으로 관리하실 수 있으니 꼭 반신욕을 하실 것을 권해드립니다.

물론 아토피 환자 분들이 절대로 반신욕을 해서는 안될 시기도 있는데요.
이는 아래 영상을 통해서 확인 부탁드립니다.
감사합니다^^

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